Интервью с Анеттой Орловой

АНЕТТА ОРЛОВА: «МУЖ УШЁЛ К ДРУГОЙ? ЗАЙМИТЕСЬ АРАБСКИМИ ТАНЦАМИ»

Известный психолог даёт рекомендации, как правильно себя вести, если вас бросил муж ради другой женщины.

1 Развод — слишком серьёзная вещь, поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Делиться с подругами не всегда безопасно, потому что есть женская зависть и злорадство или просто неумение поддержать в трудную минуту. Если женщина спустя два месяца чувствует, что не адаптируется к новой ситуации и по-прежнему зациклена на проблеме, нужно идти к психологу, который поможет выйти из этого состояния.

2 Развод — страшный кризис, который бьёт и по инициатору разрыва, и по тому, кого оставляют. Если мужчина бросает жену, то много зависит от того, как это происходит. Если супруги в браке прожили года четыре-пять, и жене 27–28 лет, это одна история. Такая ситуация травматична, но в то же время женщина понимает, что инвестиция в этот брак не была столь долгосрочной и вся жизнь ещё впереди. Гораздо страшнее, когда это происходит в среднем возрасте, когда мужчина вдруг понимает, что большую часть жизни прожил не с той женщиной, с которой хотелось бы, и заводит себе молодую пассию на стороне, которая требует к себе повышенного внимания и даже развода с женой.

ПО СТАТИСТИКЕ, ИЗ ЧЕТЫРЁХ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ РАЗВОДЯТСЯ, ТРОЕ ОБ ЭТОМ ЖАЛЕЮТ, А ДВОЕ ДАЖЕ ПЫТАЮТСЯ ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ. ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ВАШ МУЖЧИНА УХОДИТ, ЭТО ЕЩЁ НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВСЁ ПОТЕРЯНО, А ЖИЗНЬ НЕ УДАЛАСЬ.

Опыт тех женщин, которые обращались ко мне за помощью, говорит о том, что мужья возвращаются, и происходит это через 1,5–2 года, но только в том случае, если женщина не растворяется в переживаниях и не «замораживается», а начинает жить активно, в полную мощь, что, бесспорно, даётся весьма тяжело, так как регулярно возникают депрессии по поводу того, что дети выросли и она теперь никому не нужна.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СЛЕДУЕТ ПЫТАТЬСЯ СРАЗУ ЖЕ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ НАЙТИ СЕБЕ КОГО-ТО В КАЧЕСТВЕ ЗАМЕНЫ МУЖУ

3 Как только женщина начнёт уделять себе больше внимания и работать над своими фобиями, жизнь заиграет яркими красками. Прекрасное средство в этом деле — арт-терапия. Всё, что нужно, просто купить карандаши или фломастеры нескольких цветов и начать рисовать. Сначала это будут тёмные тона, но потом картина мира улучшится.

Помогут и любые танцы, они намного эффективнее аэробики или фитнеса, так как в танцах заложено много разных движений, помогающих женщине накапливать женскую энергию и избавляться от негатива. Умение красиво двигаться и возможность чувствовать красоту своего тела убирают комплексы и зажимы.

Главное — не замыкаться в себе. Как ни тяжело, но нужно начать выходить в свет, увеличивая круг общения.

Но ни в коем случае не следует пытаться сразу же любой ценой найти себе кого-то в качестве замены мужу. Следует поставить перед собой очень амбициоз-ную цель, добиться того, о чём вы давно мечтали, например, улучшить жилищные условия, купить машину, поехать в Париж... Эта цель будет помогать копить силы и реализовываться.

Как только ваш бывший супруг увидит, что женщина, которую он оставил, не «бьётся головой о стенку», и у неё всё хорошо, сработает «обратный эффект»: экс-супруг начнёт сильно переживать, а женщина, с которой он живёт, сразу же перестанет быть для него такой потрясающей.

4 Но ни коем случае не втягивайте в свои переживания детей. Категорически нельзя говорить им, что папа плохой и поэтому не нужно с ним общаться. Это — работа против самой себя, так как дети начнут демонстрировать отцу свой негатив, что вызовет в нём обиду и злобу. Наоборот, делайте так, чтобы дети общались с папой, хвалили его и говорили, как они его любят, тогда он почувствует, что у него есть настоящая семья, а не просто новая «вторая половина».

ТОНКОСТЯМИ ПОВЕДЕНИЯ ИНТЕРЕСОВАЛСЯ

ЕВГЕНИЙ КУДРЯЦ

«Копилка семейных советов»

№ 16 (88), 2012 г.