Интервью с Анеттой Орловой
АНЕТТА ОРЛОВА: «МУЖ УШЁЛ К ДРУГОЙ? ЗАЙМИТЕСЬ АРАБСКИМИ ТАНЦАМИ»
Известный психолог даёт рекомендации, как правильно себя вести, если вас бросил муж ради другой женщины.
1 Развод — слишком серьёзная вещь, поэтому лучше всего обратиться к специалисту. Делиться с подругами не всегда безопасно, потому что есть женская зависть и злорадство или просто неумение поддержать в трудную минуту. Если женщина спустя два месяца чувствует, что не адаптируется к новой ситуации и по-прежнему зациклена на проблеме, нужно идти к психологу, который поможет выйти из этого состояния.
2 Развод — страшный кризис, который бьёт и по инициатору разрыва, и по тому, кого оставляют. Если мужчина бросает жену, то много зависит от того, как это происходит. Если супруги в браке прожили года четыре-пять, и жене 27–28 лет, это одна история. Такая ситуация травматична, но в то же время женщина понимает, что инвестиция в этот брак не была столь долгосрочной и вся жизнь ещё впереди. Гораздо страшнее, когда это происходит в среднем возрасте, когда мужчина вдруг понимает, что большую часть жизни прожил не с той женщиной, с которой хотелось бы, и заводит себе молодую пассию на стороне, которая требует к себе повышенного внимания и даже развода с женой.
ПО СТАТИСТИКЕ, ИЗ ЧЕТЫРЁХ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ РАЗВОДЯТСЯ, ТРОЕ ОБ ЭТОМ ЖАЛЕЮТ, А ДВОЕ ДАЖЕ ПЫТАЮТСЯ ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ. ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ВАШ МУЖЧИНА УХОДИТ, ЭТО ЕЩЁ НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВСЁ ПОТЕРЯНО, А ЖИЗНЬ НЕ УДАЛАСЬ.
Опыт тех женщин, которые обращались ко мне за помощью, говорит о том, что мужья возвращаются, и происходит это через 1,5–2 года, но только в том случае, если женщина не растворяется в переживаниях и не «замораживается», а начинает жить активно, в полную мощь, что, бесспорно, даётся весьма тяжело, так как регулярно возникают депрессии по поводу того, что дети выросли и она теперь никому не нужна.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СЛЕДУЕТ ПЫТАТЬСЯ СРАЗУ ЖЕ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ НАЙТИ СЕБЕ КОГО-ТО В КАЧЕСТВЕ ЗАМЕНЫ МУЖУ
3 Как только женщина начнёт уделять себе больше внимания и работать над своими фобиями, жизнь заиграет яркими красками. Прекрасное средство в этом деле — арт-терапия. Всё, что нужно, просто купить карандаши или фломастеры нескольких цветов и начать рисовать. Сначала это будут тёмные тона, но потом картина мира улучшится.
Помогут и любые танцы, они намного эффективнее аэробики или фитнеса, так как в танцах заложено много разных движений, помогающих женщине накапливать женскую энергию и избавляться от негатива. Умение красиво двигаться и возможность чувствовать красоту своего тела убирают комплексы и зажимы.
Главное — не замыкаться в себе. Как ни тяжело, но нужно начать выходить в свет, увеличивая круг общения.
Но ни в коем случае не следует пытаться сразу же любой ценой найти себе кого-то в качестве замены мужу. Следует поставить перед собой очень амбициоз-ную цель, добиться того, о чём вы давно мечтали, например, улучшить жилищные условия, купить машину, поехать в Париж... Эта цель будет помогать копить силы и реализовываться.
Как только ваш бывший супруг увидит, что женщина, которую он оставил, не «бьётся головой о стенку», и у неё всё хорошо, сработает «обратный эффект»: экс-супруг начнёт сильно переживать, а женщина, с которой он живёт, сразу же перестанет быть для него такой потрясающей.
4 Но ни коем случае не втягивайте в свои переживания детей. Категорически нельзя говорить им, что папа плохой и поэтому не нужно с ним общаться. Это — работа против самой себя, так как дети начнут демонстрировать отцу свой негатив, что вызовет в нём обиду и злобу. Наоборот, делайте так, чтобы дети общались с папой, хвалили его и говорили, как они его любят, тогда он почувствует, что у него есть настоящая семья, а не просто новая «вторая половина».
ТОНКОСТЯМИ ПОВЕДЕНИЯ ИНТЕРЕСОВАЛСЯ
ЕВГЕНИЙ КУДРЯЦ
№ 16 (88), 2012 г.
loading...
loading...
Уверена, что рекомендации замечательного психолога Аннеты Орловой имеют более широкое применение, например, для людей неожиданно для себя заболевших тяжёлыми неизлечимыми заболеваниями, когда человек от горя не знает что делать, куда бежать. И вот здесь рекомендации психолога просто незаменимы для выживания. Поэтому они должны быть в свободном доступе для широкого применения. Наличие их могло бы спасти или продлить жизнь многих людей. Большое спасибо.
loading...
loading...